PHYSICAL EDUCATION 

PRINCIPAL D'ÉCOLE SECONDAIRE FORMÉ PAR LES POIDS, LE CARDIO, LA NATATION, LA NUTRITION ET LA PSYCHOLOGIE DU SPORT AU  ESPORTA & WOLVERHAMPTON

 

Declan est un maître exceptionnel de son métier; incroyablement brillant, il travaille avec toute la personne, mentalement, émotionnellement et physiquement. Declan incarne le changement.

 

Grâce à des commentaires positifs et à des encouragements constants, il a recyclé ma perception de ce que je pouvais accomplir. 

 

Declan est motivant, inspirant et transformationnel, travailler avec lui a changé ma vie, tout mon état d'esprit a changé car il croyait en moi - vous sentez que vous ne pouvez pas le laisser tomber !

 

 

Declan s'investit dans votre réussite personnelle. Il coache chacun de ses clients comme les individus qu'ils sont. La confiance que vous obtenez grâce à vos succès d'entraînement se répercutera également sur le reste de votre vie.

 

 

Vraiment inspirant, je ne le recommanderai jamais assez.

 

Chez Bev William

13 janvier 2015

 

VENDEUR À LA RETRAITE : CONSEILS HEBDOMADAIRES SUR LES POIDS ET LA PSYCHOLOGIE DU SPORT CHEZ ESPORTA WOLVERHAMPTON PENDANT 3 ANS.

 

Salut Declan

 

Je dois dire que vous êtes le PT le plus enthousiaste et le plus serviable que je connaisse depuis que je suis au Gym depuis 14 ans. Tous les autres PT que j'ai dû demander conseil, mais en entrant dans le gymnase, vous êtes venu directement vers moi, vous vous êtes présenté et avez commencé à me donner des conseils sur la façon dont je pourrais augmenter mes performances.

 

J'ai deux grandes réalisations dont je suis fier, à l'âge de 64 ans et 5 mois j'ai effectué une balade à vélo caritative dans le nord de l'Ecosse, de Tain à John   _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     O' Groats, soit 86 milles. Pendant le trajet, après environ 68 miles, j'ai dépassé toutes les barres Un des autres coureurs lors d'une ascension de montagne. Leurs âges vont du milieu de la vingtaine au début de la quarantaine.

 

Je pèse 70 kg et mesure 5 pieds 6 pouces donc je ne suis pas très musclé mais j'ai pu réaliser ma plus grande ambition qui était de faire le Bench 100Kg, ce que j'ai finalement atteint en juillet 2012, à l'âge de 68 ans et demi. après un court repos pour récupérer, j'ai mis 60kg au banc, 37 fois. Le high que j'ai eu à partir de là était incroyable. 

Grâce à votre inspiration de ne pas abandonner, j'ai réalisé d'autres records personnels, et il y a 6 mois, à l'âge de 70 ans et demi, j'ai fait 10 dips avec 20 Kg sur une ceinture de poids.

 

J'ai appris grâce à votre inspiration, à ne jamais abandonner et à toujours chercher de nouveaux défis, aussi petits soient-ils à réaliser.

 

Ton ancien pote

Tiff 

 

Christophe Halldron

18/01/2015

 

STEPHEN WOOD INSTRUCTEUR DE JUI JITSU : FORMÉ EN COMBINANT LES COMPÉTENCES DE JUI JITSU AVEC L'ÉDUCATION PHYSIQUE, LE FITNESS ET QUELQUES CONSEILS DE PSYCHOLOGIE À WOLVERHAMPTON 

En préparation de mon classement de ceinture brune en Jiu Jitsu en 2009, Declan a conçu un programme de conditionnement physique qui incorporait des techniques spécifiques au sport combinées à des exercices de base et de tout le corps qui m'ont donné l'endurance et la capacité explosive de durer une évaluation de 3 heures sur ce qui s'est avéré être une des journées les plus chaudes de l'année. Ces séances matinales ont été difficiles et Declan m'a poussé jusqu'à mes limites, mais le travail acharné a vraiment payé !

Si vous avez un objectif précis mais que vous rencontrez des difficultés pour y arriver ou que vous ne savez pas par où commencer, Declan peut certainement vous motiver et vous faire franchir la ligne d'arrivée !

-Stephen Wood (instructeur de base de Jitsu)

Envoyé depuis mon iPad le 02/02/2015

 

STEPHEN HILL STUDIO MANAGER : FORMÉ PAR LE CARDIO ET LA PSYCHOLOGIE DE L'EXERCICE ESPORTA WOLVERHAMPTON

 

 

Je peux recommander Declan Lynch comme un excellent entraîneur personnel. Je suis un directeur de studio de 58 ans qui avait rejoint la salle de sport il y a 6 ans, après avoir travaillé dur pour faire what I pensait que c'était bien dans la salle de gym, Declan m'a montré plus de variation dans mes entraînements et comment en tirer le meilleur parti et me pousser, sur une période de douze mois 3194-bb3b-136bad5cf58d_I was having Endorphins Rush, I felt I could ont couru Usain Bolt et l'ont battu! Il m'a également encouragé à réfléchir un peu plus à l'alimentation et plus encore à la boisson. Il a une personnalité amicale et c'est grâce à cela qu'il vous fait réfléchir un peu plus sur ce que vous êtes fait.

 

Salutations

 

Steve Hill 

02/02/2015

 

Entraîneur personnel de plus de 10 ans spécialisé dans l'obésité, aidant auparavant un client à perdre 8 pierres en 9 mois ! Vaste expérience en formation d'équipe et de groupe.

Nuffield Health Wolverhampton Salle de fitness et de bien-être et Club de loisirs Bloomfield 

A étudié la psychologie du sport et de l'exercice MA à Institut de technologie de Waterford

Passé : Université de Wolverhampton : BA avec mention Éducation physique

Université de Limerick : Certificat national d'exercice et de conditionnement physique & Certificat national d'entraînement personnel